Ny studio

NYHET: Den 21 november slår vi upp portarna till Altromondo Yoga Studio på Grev Turegatan 18 i Stockholm! Den 21-23 november har vi invigningsdagar med prova-på klasser! Kom gärna och yoga i vår vackra sal med uppvärmda golv, förläng sedan din yoga med att njuta av något gott framför brasan och avsluta med en skön bastu. Välkomna!

PT-yoga

Personlig träning i yoga är ett fantastiskt verktyg för dig som vill lära känna yoga eller utveckla din praktik. Erbjuds till enskild, duo samt PT-yogagrupp. Används även i terapeutiskt syfte för att läka trauman.

Altromondo Yoga DVD

Genom denna DVD vill Jennie Liljefors inspirera och förmedla magin i yoga. Den är unik i sitt slag då den är uppbyggd som en film med början, mitt och slut, men här kan du skapa handlingen själv, beroende på vad du söker, spänning eller lugn.
I konvolutet medföljer en 20-sidig booklet om yoga, meditation och ayurveda samt förklaringar till de olika avsnitten.
Hela DVDn är skapad med temat ”Shri”, skönhet på sanskrit, där allt är valt med omsorg, Den vackra musiken är framförd av Linda Sundblad. Filmen innehåller totalt fem timmar yoga, både dynamisk och återhämtande, andningsövningar och meditation.