IMG_9223

Ny studio

NYHET: I november slår vi upp portarna till Altromondo Yogastudio mitt i Stockholm! Håll utkik för mer information! Läs gärna min blogg för att följa bygget och lite till!

PT-yoga

Personlig träning i yoga är ett fantastiskt verktyg för dig som vill lära känna yoga eller utveckla din praktik. Erbjuds till enskild, duo samt PT-yogagrupp. Används även i terapeutiskt syfte för att läka trauman.

Resor & Events

Följ med på höstens mest uppskattade yogaresa till Italien! 10-14/9, endast ett fåtal platser kvar!

Altromondo Yoga DVD

Genom denna DVD vill Jennie Liljefors inspirera och förmedla magin i yoga. Den är unik i sitt slag då den är uppbyggd som en film med början, mitt och slut, men här kan du skapa handlingen själv, beroende på vad du söker, spänning eller lugn.
I konvolutet medföljer en 20-sidig booklet om yoga, meditation och ayurveda samt förklaringar till de olika avsnitten.
Hela DVDn är skapad med temat ”Shri”, skönhet på sanskrit, där allt är valt med omsorg, Den vackra musiken är framförd av Linda Sundblad. Filmen innehåller totalt fem timmar yoga, både dynamisk och återhämtande, andningsövningar och meditation.