IMG_9223

Altromondo Yoga DVD

Genom denna DVD vill Jennie Liljefors inspirera och förmedla magin i yoga. Den är unik i sitt slag då den är uppbyggd som en film med början, mitt och slut, men här kan du skapa handlingen själv, beroende på vad du söker, spänning eller lugn.
I konvolutet medföljer en 20-sidig booklet om yoga, meditation och ayurveda samt förklaringar till de olika avsnitten.
Hela DVDn är skapad med temat ”Shri”, skönhet på sanskrit, där allt är valt med omsorg, Den vackra musiken är framförd av Linda Sundblad. Filmen innehåller totalt fem timmar yoga, både dynamisk och återhämtande, andningsövningar och meditation.