Magdalena Schmidt

Magdalena har sin grund i de fysiskt dynamiska yogatraditionerna och hon började sin egen yogapraktik för drygt 15 år sedan med olika former av hot yoga och vinyasa. Hon har 200h Hatha utbildning enligt The Yoga Allience kriterier och har även gått flera olika påbyggnadsutbildningar för att nå upp till 500h med bl. a Yin Yoga, Ashtanga, sekvensering, assistering och linjering. Genom åren har hon undervisat i framför allt hatha- och yinyoga (håller ofta olika work-shops och retreats).Hennes klasser innehåller ofta både starka utmanande flöden och lugna mjuka sekvenser där pranayama (andningen) alltid finns med som en mycket central del. Kännetecknande för Magdalena är att i möjligaste mån hålla individuellt anpassade klasser med tydlig och pedagogisk vägledning, fyllda med glädje och energi i kombination med ett behövligt lugn för att finna den balans som hon gärna vill guida andra i att finna. Utöver sin roll som yogalärare arbetar Magdalena som advokat. ”Yoga för mig är ett nödvändigt sätt att leva som ger min själ, kropp och mitt sinne den balans och inre harmoni som behövs för att kunna se det positiva och finna glädjen i livets alla olika stadier”.