SCHEDULE LIDINGÖ Shala Stella Valid between 4/11 - 21/12 2019.
The studio will be closed from 22/12 - 7/1 2020, we open Wednesday 8/1 2020.
Changes of class descriptions and teachers may occur.
Yoga mats, props and locker rooms are always included. There are no shower facilities.
Address: Kyrkvägen 4, 181 42 Lidingö. Please contact us at lidingo@altromondoyoga.com

Måndagar Tisdagar Onsdagar Torsdagar Fredagar Lördagar Söndagar
  Strong Flow Kl. 07.00-08.15 Lärare: Shirin Djavidi Killyogakurs Kl. 07.00-08.15 / Kursstart 22/1 Lärare: Jennie Liljefors Hathayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Therese Täckenström // Inställd 19/12 Anusarayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Karin Schutz / Jennie Liljefors // Vick 20/12 Ann Pierson    
  Yoga Breakfast Club Kl. 08.30-09.30 / Book your breakfast by emailing reena@yogabreakfastclub.se Lärare: Yoga Breakfast Club     Yinyoga Kl. 09.00-10.15 Lärare: Marianne Engvall    
Hathayoga Kl. 10.00-11.15 Lärare: Sandra Janson         Hathayoga Kl. 09.30-10.45 Lärare: Magdalena Schmidt  
Yinyoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Sandra Janson Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Karin Schutz Flow and Restore Kl. 12.00-13.00 Lärare: Alexandra Donovan Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Emilia Löf Karlsson Hathayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Lisa Harting   Ashtangayoga Kl. 12.00-13.15 Lärare: Maria Salomaa // INSTÄLLD 22/12 (stängt för jul)
             
      Restorative yoga Kl. 14.30-15.30 Lärare: Lisa Harting Vinyasa Kl. 14.30-15.45 Lärare: Anna Gordh Humlesjö    
    Yogakurs för barn 7-10 år Kl. 15.45-16.30 / Pågående kurs Lärare: Jennie Liljefors Senioryoga Kl. 16.00-17.00 Lärare: Marianne Engvall   Strong Flow Kl. 15.30-16.45 Lärare: Ann Pierson // INSTÄLLD 21/12 pga event  
    Yinyoga Kl. 17.15-18.30 Lärare: Marianne Engvall       Yinyoga Kl. 16.30-17.45 Lärare: Jennie Liljefors // INSTÄLLD 22/12 (stängt för jul)
Anusarayoga Kl. 18.00-19.15 Lärare: Jennie Liljefors Hatha Flow Kl. 18.00-19.15 Lärare: Emilia Löf Karlsson   Strong Flow Kl. 17.30-18.45 Lärare: Shirin Djavidi      
Grundkurs i yoga Kl. 19.30-20.30 / Pågående kurs / Nästa kursstart 27/1 Lärare: Jennie Liljefors Flow and Restore Kl. 19.45-20.45 Lärare: Karin Schutz Vinyasa Kl. 19.00-20.15 Lärare: Marianne Engvall       

SPRING SCHEDULE LIDINGÖ Shala Stella From 8th of January 2020 to 12th of June 2020.
Changes of class descriptions and teachers may occur.
Yoga mats, props and locker rooms are always included. There are no shower facilities.
Address: Kyrkvägen 4, Lidingö. Please contact us at lidingo@altromondoyoga.com

Måndagar Tisdagar Onsdagar Torsdagar Fredagar Lördagar Söndagar
  Strong Flow Kl. 07.00-08.15 Lärare: Shirin Djavidi Killyogakurs Kl. 07.00-08.10 / Kursstart 22/1 Lärare: Jennie Liljefors   Vinyasa Kl. 06.30-07.30 Lärare: Clive Cuiver    
    Yoga Breakfast Club Kl. 08.30-09.30 Lärare: Yoga Breakfast Club   Yinyoga Kl. 09.00-10.15 Lärare: Marianne Engvall Hathayoga Kl. 09.30-10.45 Lärare: Magdalena Schimdt Kundaliniyoga Kl. 09.30-10.45 Lärare: Nicole Hedman
Hathayoga Kl. 10.00-11.15 Lärare: Sandra Janson   Strong Flow Kl. 10.15-11.30 Lärare: Madeliene Uggla Senioryoga Kl. 10.30-11.30 Lärare: Vera Näsström      
Yinyoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Sandra Janson Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Karin Schutz Flow and Restore Kl. 12.00-13.00 Lärare: Alexandra Donovan Anusarayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Jennie Liljefors Hathayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Lisa Harting   Ashtangayoga Kl. 12.00-13.15 Lärare: Maria Salomaa
             
  Ashtangayoga Kl. 14.30-15.45 Lärare: Cecilia Wikner   Restorative yoga Kl. 14.30-15.45 Lärare: Lisa Harting Vinyasa Kl. 14.30-15.45 Lärare: Anna Gordh Humlesjö    
             
    Yogakurs för barn 7-10 år Kl. 16.15-17.00 / Kursstart info kommer Lärare: Info kommer Yogakurs för ungdomar Kl. 17.15-18.15 Lärare: Lisa Harting   Strong Flow Kl. 16.00-17.15 Lärare: Ann Pierson Yinyoga Kl. 16.30-17.45 Lärare: Jennie Liljefors
Anusarayoga Kl. 18.00-19.15 Lärare: Jennie Liljefors Hatha Flow Kl. 17.45-18.45 Lärare: Magdalena Schmidt Vinyasa Kl. 18.00-19.00 Lärare: Marianne Engwall Strong Flow Kl. 18.30-19.45 Lärare: Shirin Djavidi      
Grundkurs i yoga Kl. 19.30-20.30 / Kursstart 27/1 Lärare: Jennie Liljefors Kundaliniyoga Kl. 19.00-20.15 Lärare: Milena Vukota Yinyoga Kl. 19.15-20.15 Lärare: Marianne Engwall