Schema : Lidingö

SCHEDULE LIDINGÖ Shala Stella Valid between 4/11 - 20/12 2019. Changes of class descriptions and teachers may occur.
Yoga mats, props and locker rooms are always included. There are no shower facilities.
Address: Kyrkvägen 4, 181 42 Lidingö. Please contact us at lidingo@altromondoyoga.com

Måndagar	Tisdagar	Onsdagar	Torsdagar	Fredagar	Lördagar	Söndagar
	Strong Flow Kl. 07.00-08.15 Lärare: Shirin Djavidi	Killyogakurs Kl. 07.00-08.15 / Kursstart 22/1 2020 Lärare: Jennie Liljefors	Hathayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Therese Täckenström	Anusarayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Karin Schutz / Jennie Liljefors // Vick 22/11 Sandra Janson
	Yoga Breakfast Club Kl. 08.30-09.30 / Book your breakfast by emailing reena@yogabreakfastclub.se Lärare: Yoga Breakfast Club			Yinyoga Kl. 09.00-10.15 Lärare: Marianne Engvall
Hathayoga Kl. 10.00-11.15 Lärare: Sandra Janson		Embodied Flow Kl. 09.30-10.30 Lärare: Anja Bergh			Hathayoga Kl. 09.30-10.45 Lärare: Magdalena Schimdt - Inställd 16/11 pga event
Yinyoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Sandra Janson	Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Karin Schutz	Flow and Restore Kl. 12.00-13.00 Lärare: Alexandra Donovan	Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Emilia Löf Karlsson	Hathayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Lisa Harting		Ashtangayoga Kl. 12.00-13.15 Lärare: Maria Salomaa

			Restorative yoga Kl. 14.30-15.30 Lärare: Lisa Harting	Vinyasa Kl. 14.30-15.45 Lärare: Anna Gordh Humlesjö - Vick 15/11 Magdalena Schmidt
		Barnyogakurs 7-10 år Kl. 15.45-16.30 Kursstart 20/11 Lärare: Jennie Liljefors	Senioryoga Kl. 16.00-17.00 Lärare: Marianne Engvall		Strong Flow Kl. 15.30-16.45 Lärare: Ann Pierson - Inställd 16/11 pga event
Gravidyogakurs Kl. 16.30-17.45 / Kursstart Feb. 2020 Lärare: Info kommer		Yinyoga Kl. 17.15-18.30 Lärare: Marianne Engwall				Yinyoga Kl. 16.30-17.45 Lärare: Jennie Liljefors // Vick 24/11 + 1/12 Marianne Engvall
Anusarayoga Kl. 18.00-19.15 Lärare: Jennie Liljefors	Hatha Flow Kl. 18.00-19.15 Lärare: Emilia Löf Karlsson		Strong Flow Kl. 17.30-18.45 Lärare: Shirin Djavidi
Grundkurs i yoga Kl. 19.30-20.30 / Pågående kurs Lärare: Jennie Liljefors	Flow and Restore Kl. 19.45-20.45 Lärare: Karin Schutz	Vinyasa Kl. 19.00-20.15 Lärare: Marianne Engwall