Schema : Östermalm

SCHEDULE ÖSTERMALM Shala Terra & Luna Valid between 19/8 - 20/12 2019. Changes of studios / class descriptions and teachers may occur.
Please check in for both studios at the reception.

Måndagar Tisdagar Onsdagar Torsdagar Fredagar Lördagar Söndagar
Hathayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Fredrik Binette (Terra)   Killyoga Kl. 07.00-08.15 - Öppen klass för män resten av terminen Lärare: Jennie Liljefors (Luna) Rocket Vinyasa Kl. 07.00-08.15 Lärare: Frida Starvid (Terra) Hathayoga Kl. 07.00-08.15 Lärare: Ratheesh Mani (Terra)    
Grundkurs i yoga Kl. 07.15-08.30 / Pågående Lärare: Therese Täckenström (Luna) Vinyasa Kl. 07.30-08.30 Lärare: Anna Gordh Humlesjö (Terra) Strong Flow Kl. 07.00-08.15 Lärare: Sandra Lones (Terra) Hathayoga Pranayama Kl. 07.00-08.15 Lärare: Sandra Janson (Luna)      
             
Strong Flow Kl. 08.30-09.30 Lärare: Ann Pierson (Terra)     Yinyoga Kl. 08.30-09.30 Lärare: Sandra Janson (Luna)      
  Yinyoga Kl. 09.00-10.15 Lärare: Jennie Liljefors (Terra) - Vick 22/10 Alexandra Donovan Hatha Flow Kl. 9.00-10.15 Lärare: Luke Bache (Terra)   Flow and Restore Kl. 09.00-10.15 Lärare: Lisa Axelsson (Luna) - Vick 18/10 Rikard Skogberg Rocket Vinyasa Kl. 09.00-10.15 Lärare: Siiri Soveri (Terra) Hathayoga Kl. 09.00-10.15 Lärare: Maria Salomaa (Terra)
  Ashtangayoga Kl. 10.30-11.45 Lärare: Cecilia Wikner (Luna)   Ashtangayoga Kl. 10.30-11.45 Lärare: Cecilia Wikner (Terra) Kundaliniyoga Kl. 09.30-11.00 Lärare: Nicole Hedman (Terra) Hathayoga Kl. 10.30-11.40 Lärare: Therese Täckenström (Terra) Strong Flow Kl. 10.30-12.00 Lärare: Ann Pierson (Terra)
Meditation Kl. 11.30-12.00 - Gratis Lärare: Jennie Liljefors (Terra)            
Ashtangayoga Kl. 11.45-12.45 Lärare: Maria Salomaa (Luna) Hathayoga Kl. 11.45-12.45 Lärare: Alexandra Donovan (Luna/Terra) - Ny fast lärare! Anusarayoga Kl. 11.45-12.45 Lärare: Helena Wintre (Luna) Vinyasa Kl. 11.45-12.45 Lärare: Shirin Djavidi (Luna) - Vick 17/10 Karin Schutz Pranayama Kl. 11.45-12.45 Lärare: Sandra Janson (Luna) Meditation/Mantra Kl. 11.45-12.15 - Gratis Lärare: Therese Täckenström (Terra)  
Anusarayoga Kl. 12.00-13.10 Lärare: Jennie Liljefors (Terra) Ashtangayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Cecilia Wikner (Luna/Terra) Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Shay Peretz (Terra) Ashtangayoga Kl. 12.00-13.00 Lärare: Cecilia Wikner (Terra) Vinyasa Kl. 12.00-13.00 Lärare: Karin Schutz (Terra) Vinyasa Kl. 12.30-13.45 Lärare: Sara Olafsdottir (Terra)  
    Mamma-baby yogakurs Kl. 13.30-14.30 / Pågående Lärare: Jennie Liljefors (Luna)   Yoga Nidra Kl. 13.00-14.00 Lärare: Fredrik Binette (Luna)    
          Yinyoga Kl. 14.30-15.45 Lärare: Ebba Reuterswärd (Terra)  
Yinyoga Kl. 15.30-16.30 Lärare: Ebba Reuterswärd (Terra) Restorative yoga Kl. 15.00-16.00 Lärare: Lisa Axelsson (Luna/Terra) - Ny fast lärare!   The practice - teachers lounge Kl. 15.45-17.00 Next dates 24/10, 14/11, 12/12 Lärare: Alternating teachers Yinyoga Kl. 15.00-16.15 Lärare: Marianne Engvall (Terra)   Vinyasa Kl. 15.00-16.15 Lärare: Madeleine Uggla (Terra)
             
  Gravidyogakurs Kl. 16.30-17.45 / Pågående Lärare: Jennie Liljefors (Terra) Healing yoga kurs Kl. 16.00-17.05 / Pågående Lärare: Jennie Liljefors (Terra)   Vinyasa Kl. 16.30-17.45 Lärare: Madeleine Uggla (Terra) Vinyasa Kl. 16.00-17.30 Lärare: Alexandra Donovan (Terra) Yinyoga Kl. 16.30-17.45 Lärare: Therese Täckenström (Terra)
Vinyasa Kl. 17.00-18.30 Lärare: Shay Peretz (Terra) Embodied Flow Kl. 17.15-18.45 Lärare: Anja Bergh (Luna) Kundaliniyoga Kl. 17.15-18.30 Lärare: Nicole Hedman (Terra) Vinyasa Kl. 17.15-18.30 Lärare: Anders Östman (Terra)      
Hathayoga Kl. 17.15-18.30 Lärare: Rikard Skogberg (Luna)   Vinyasa Kl. 17.30-18.45 Lärare: Eva Lindblad (Luna) Strong Flow Kl. 17.30-18.45 Lärare: Karin Schutz (Luna)      
  Hathayoga Kl. 18.00-19.05 Lärare: Sandra Janson (Terra)         
Yinyoga Kl. 18.45-20.00 Lärare: Alexandra Donovan (Luna)   Hathayoga Kl. 18.45-20.00 Lärare: Ratheesh Mani (Terra)      Flow and Restore Kl. 18.30-19.45 Lärare: Eva Lindblad (Terra)
Vinyasa Kl. 19.00-20.15 Lärare: Sandra Lones (Terra) Rocket Vinyasa Kl. 19.15-20.30 Lärare: Frida Starvid (Terra)   Hathayoga Kl. 19.00-20.15 Lärare: Ratheesh Mani (Terra)