Lidingöloppet – The Yogi Way

Följ med oss i spåret!

Vi går tillsammans och njuter av böljande skogsstigar, tuffa backar och fantastiska höstfärger.

Man behöver inte springa genom livet, inte heller genom Lidingöloppet. Den här dagen är till för att njuta. Vi låter höstluften fylla våra lungor och naturen ge oss ny energi. Vi möts på Koltorps Gärde i Ekholmsnäs för en kortare andningsövning innan vi påbörjar den klassiska 30 km banan som slutar på Grönsta Gärde. Därifrån går vi ytterligare 1,5 km till yoga studion och avslutar dagen med en skön yinyoga klass. 

Vi går i rask takt och har pauser för att dricka, äta lunch och fika. Alla tar med sin egen mat och dryck. Ta även med ett sitt underlag för andningsövningen. 

Vill man registrera sig till det arrangerade Lidingöloppet och således få tid samt medalj kan man göra det via www.lidingoloppet.se . Du kan alltså promenera loppet i rask takt i sällskap av ett härligt gäng yogis!

Datum : 2 oktober 2020

Lärare : Jennie Liljefors

Pris : 590 kr

Start: Koltorps Gärde klo 9.00

Mål: Altromondo Yoga Lidingö ca klo 15-16.00