Nyårsyoga

Yoga ut det gamla – yoga in det nya!

Avsluta året på det bästa sättet.

Varmt välkommen till Altromondos nyårsyoga med Ann Pierson.

I yogisk gemenskap andas vi ut det gamla och bjuder in det nya. Det blir en klass med både en dynamisk flödande vinyasa och stillhet för reflektion över dina innersta önskningar för det nya året. Temat för klassen är SANKALPA. Sankalpa är ett begrepp i yogatraditionen, ett sanskrit ord som kan beskrivas som en formulerad intention ur hjärtats djup. En metod att så frön av vår inre längtan i medvetandet och med det uppmärksamma och ge vår kraft och näring till det som vi vill se växa fram och blomma ut i våra liv.

Bokning

Klassen bokas som vanligt med ditt klippkort eller medlemskap via vårt bokningsystem.

  • Dag: Nyårsafton tisdag 31/12
  • Tid: 10.30-12.00
  • Lärare: Ann Pierson