Rocket Vinyasa Masterclass – Altromondo Östermalm

Har du yogat ett tag och vill ta din praktik till en ny nivå?

Sugen på något med lite mer tempo, mer utmaningar och tyngre musik? Signa upp till denna workshop med Frida Starvid! Rocket är en flowig, dynamisk praktik baserad i Vinyasa och Ashtanga, och innehåller bland annat inversioner och armbalanser. På denna workshop kör vi ett extra härligt strong flow, med chansen att på djupet gå igenom några av de positioner och transitions som är utmärkande för en rolig Rocketklass. Inga speciella förkunskaper krävs, bara en vilja att utmana dig själv och ha kul!

Om Frida Starvid:

Frida är lärare i Ashtanga, Vinyasa, Rocket och Yin. Hon har undervisat på ett stort antal studios och teacher trainings i Sverige och utomlands. I grunden är hon arkitekt, och driver till vardags märket Furö Studios tillsammans med sin man Jesper Starvid. Läs mer på www.fridastarvid.com eller hitta henne på Instagram @fridastarvid

Do you want to take your yoga practice to the next level?

Do you feel compelled to try something with a bit more tempo, tougher challenges and heavier music? Sign up for this workshop with Frida Starvid! Rocket is a flowy, dynamic style based in Ashtanga and Vinyasa, and containing lots of inversions and arm balances. In this workshop we will do an extra fun strong flow, with the chance to dive deeper into some of the asanas and transitions that signifies a fun Rocket class. No special experiences required, only a general lust to challenge yourself and have fun!

About Frida Starvid:

Frida Starvid teaches Ashtanga, Vinyasa, Rocket and Yin yoga. She has worked at several studios and teacher trainings in Sweden and abroad. An architect by profession, she is currently running the brand Furö Studios together with her husband Jesper Starvid. Read more at www.fridastarvid.com or find her on Instagram @fridastarvid

Booking:

  • Day: Sundag 17/11
  • Time: 12.30-14-30
  • Price: 350 kr
  • TeacherFrida Starvid