Intro to Rocket Vinyasa – workshop

Nyfiken på Rocket Vinyasa?

Kanske vill du lära dig vad dessa pass går ut på för att känna dig trygg i att delta, eller så har du redan testat några gånger och känner att det är lite väl akrobatiskt och/eller kan gå lite fort.

Under workshopen går vi igenom Rocket Vinyasans ursprung, principer och sekvenser. Vi saktar ner tempot och för att bekanta oss med sekvenserna i lugn och ro och går även igenom variationer till positionerna så du kan känna dig säker på passen. Det blir en lekfull, kraftfull och inspirerande workshop som passar alla som vill och vågar utmana sig själv!

Workshopen leds på svenska eller engelska, beroende på deltagare. Begränsat antal platser.

Välkommen!

Bokning

  • Dag: Lördag 17/8
  • Tid: 12.30-14.30
  • Pris: 300 kr
  • Lärare: Siiri Soveri