Följ med oss till ett av Jennie’s smultronställen och upptäck Torekov i den ljuvaste försommar känslan med långa vackra dagar och ljusa magiska nätter.
Vi bor på Torekov Hotell och Spa som ligger lugnt belägen på Heden. Hotellet har en fantastisk utsikt över hav och horisont med en skön och avkopplande atmosfär, en underbar yogasal, ett fantastiskt Spa med olika sorters pooler och vackra sällskapsytor inne som ute. Hotellet är även känt för sin utsökta mat!
Kanske börjar du din dag med ett morgondopp i det salta havet som ligger på bara några minuters cykel eller gång avstånd från hotellet eller tar ett svalkande dopp i poolen. Sedan börjar vi våra dagar med meditation och dynamisk yoga för att mjuka upp och syresätta kroppen inför ett par timmars vandring längs med havet. Efter att ha avnjutit en härlig frukost bär det iväg på vår vandring, vi får med oss en underbart god picknick och stannar till för lunch när vi finner en vacker plats. Efter vi avnjutit vår mat håller Jennie en skön Yoga Nidra, en meditativ form av yoga som kan liknas med en lång vila som har fantastiska fördelar för sinne och kropp. Vi vandrar sedan tillbaka till hotellet där vi rundar av med en välgörande Yinyoga klass för att sträcka ut våra muskler, om vädret tillåter gör vi denna praktik utomhus i det skira skymninsljuset.
Innan middagen följer fri tid som kan avnjutas i hotellets Spa eller om man vill låna en cykel och utforska Torekovs pittoreska lilla by och vackra hamn. På kvällen avnjuter vi en god middag i den vackra och ljusa matsalen med utsikt över horisonten, en uppskattat inslag är man kan se den fantastiska solnedgången. Efter en lång dag kan man sedan från hotellets härliga uteplats ta sig en titt på den fantastiska stjärnhimlen innan man kryper till kojs.
Yogan hålls av Jennie Liljefors och Anders Östman.
Vi längtar till denna resa och hoppas du följer med!
Preliminärt program med cirka tider
Söndag 6/6
15.00 Ankomst / Välkomstfika / Check in
16.00 – 17.15 Dynamisk Yoga
17.15 – 19.00 Fri tid / Spa
19.00 Middag
Måndag 7/6 – tisdag 8/6
07.30 – 08.45 Meditation och Dynamisk yoga
09.00 – 10.00 Frukost
10.30 Vandring med lunch stop och Yoga Nidra
17.00 – 18.00 Yinyoga
Fri tid / Spa
19.30 Middag
Onsdag 9/6
07.30 – 08.45 Meditation och Dynamisk Yoga
09.00 – 10.00 Frukost
Fri tid / Spa
11.00 Utcheckning
Hemfärd
Priser
Pris per person i dubbelrum 6-9/6: 5 220 kr per person. I priset ingår logi del i dubbelrum, frukost, picnic lunch, middag (exkl. dryck), fika, frukt, nötter, Spa.
Pris per person i enkelrum 6-9/6: 5 820 kr per person. I priset ingår logi i enkelrum, frukost, picnic lunch, middag (exkl. dryck), fika, frukt, nötter, Spa.
Pris yoga/guidad vandring 6-9/6: 4 900 kr per person ( i arvodet ingår välkomst drink, yoga med 2 olika lärare, Doterras eteriska oljor vid varje praktik, vandrings guide samt transport från vandringsmål tillbaka till hotellet).
Anmälan
Avbokningsregler
Vi lever i en värld av konstant föränderlighet och vi förstår att planerna ibland ändras och oförutsedda omständigheter uppstår, och därför finner vi att det är nödvändigt att vi har konsekventa regler. Vi har strävat efter att göra dessa så rättvisa som möjligt, och hoppas att du håller med. Tack för ditt stöd.
Avobokningsregler nedan gäller yoga arvodet (Torekov Hotell och Spa har egna avbokningsregler, se hotellets hemsida).
Att tänka på