Ashtangayoga

Dynamisk yoga i positioner

Ashtangayoga är en väldigt dynamisk yogaform där man länkar samman en bestämd serie rörelser med andning. Man börjar alltid med solhälsning A och B och en sekvens av stående asana innan man går vidare. Man lägger till en rörelse i taget i den takt man är redo.

Ordinarie tider för Ashtanga yoga är:

  • Måndagar 11.45-12.45, Östermalm
  • Tisdagar kl 10.30-11.45, Östermalm
  • Tisdagar kl 12.00-13.00, Östermalm
  • Torsdagar kl 10.30-11.45, Östermalm
  • Torsdagar kl 12.00-13.00, Östermalm
  • Söndagar kl 12.00-13.15, Lidingö

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner. Ashtanga yoga kostar 250 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som halv/helårs medlem har du full tillgång till den här [klassen/kursen] och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04