Hathayoga

Rörelser, andning och meditation som passar såväl nybörjare som erfarna utövare.

Hathayoga ämnar att balansera både kropp och sinne genom asana positioner, andningsövningar och meditation. Den här klassen erbjuder samtliga dessa tekniker för att hjälpa dig nå största möjliga balans och harmoni.

Klassen skiljer sig åt beroende på lärare, utformas och anpassas alltid efter deltagarnas behov och kan ibland vara mer dynamisk och andra gånger ha ett större lugn.

 

Bokning

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner. Hathayoga kostar 300 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som halv/helårs medlem har du full tillgång till den här klassen och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Bli medlem för en vecka

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi en förmånlig prova på vecka för endast 450 kr. Under denna vecka har du tillgång till alla klasser på schemat. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

Östermalm: info@altromondoyoga.com    08 – 667 70 04

Lidingö: lidingo@altromondoyoga.com     08 -759 58 58