Hathayoga Pranayama

Yoga med fokus på andetaget

Klassen inleds med ett par traditionella mantran, därefter öppnar vi upp kroppen via olika fysiska positioner, asanas, och avslutar med 1-2 andningstekniker. Klassen sätts ihop utav läraren ibland med musik i bakgrunden till den fysiska delen. Tempot på flödet i klassen varierar från gång till annan.

Bokning

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner.Klassen kostar 300 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som medlem har du full tillgång till den här klassen och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Bli medlem för en vecka

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi en förmånlig prova på vecka för endast 450 kr. Under denna vecka har du tillgång till alla klasser på schemat. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

Östermalm: info@altromondoyoga.com    08 – 667 70 04

Lidingö: lidingo@altromondoyoga.com     08 -759 58 58