Intensiv Gundkurs

Lär dig grunderna

En kurs för dig som snabbt vill komma i gång och vill lära dig yoga och/eller fördjupa dina grunder inom yoga.

Passar dig som är nyare för yoga, haft ett uppehåll i din praktik eller vill få en repetition av teknikerna. Modifikationer ges för att passa olika nivåer. Vi går igenom yogans mest förekommande positionerna samt andningstekniker. Vi lär oss en del om yogans budskap, historia och filosofi.

Kursstart Östermalm: 16/10 

  • Dag: Fredag, Lördag, Söndag
  • Tid: Fredag kl.17-19, Lördag & Söndag kl.10-12
  • Längd: 3 dagar
  • Plats: Östermalm
  • Datum: 16/10, 17/10, 18/10
  • Pris:  1 500 kr (i priset ingår utöver yoga, inträde med eget skåp, dusch med sköna produkter och bastu. Handduk finns att hyra).
  • Lärare: Sandra Janson

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner. [klassen/kursen] kostar 250 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som medlem har du full tillgång till den här [klassen/kursen] och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04