Morgonpraktik med dopp

Välkomna våren tillsammans med oss och njut av en härlig utomhuspraktik som avslutas med morgondopp och te/kaffe!

Vi ses vid Askrikes båthamns badbrygga för en härlig morgonstund och start på dagen!

Andningsövningar med Jennies favoritolja för dagen, yoga praktik samt kort meditation och gemensamt morgondopp!

Ta med en egen matta, filt samt klä dig lager på lager. Glöm inte badkläder! Ett tips är att ha på dem under yoga kläderna.

Varmt te och kaffe bjuds efter doppet!

Lärare: Jennie Liljefors

Pris: 200 kr

Paketpris (garanterad plats alla 9 datum ):  1 440 kr

Plats: Askrikes båthamns badbrygga

Tid: Fredag 06.30-07.30 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6