Medlem t.o.m: {{ currentMember.expires_on | date:'d MMM yyyy' }}   {{ currentMember.voucher_credits }} klipp kvar Skaffa klippkort och medlemsskap
Fyll på klipp
Logga ut

Restorative yoga

Terapeutisk yoga som rehabiliterar

En meditativ och terapeutisk form av yoga där man håller positioner under en längre tid med hjälp av bolster, filtar och block. Både kroppen och sinnet får slappna av. Vi släpper på spänningar och blir samtidigt mjukare i kroppen.

Denna form av yoga är ett bra komplement om du utför annan mer dynamisk yoga eller annan sport. Klassen passar även bra för den som känner sig utbränd, trött, rehabiliterar från en skada eller bara är allmänt stressad. Vi utför även andningsövningar som är närande för både kropp och själ.

Schema & Bokningar

Ordinarie tid för Restorative är:

  • Tisdagar kl 15.00-16.00
  • Söndagar kl 18.45-20.00

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner. Restorative yoga kostar 250 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som halv/helårs medlem har du full tillgång till den här [klassen/kursen] och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04