Medlem t.o.m: {{ currentMember.expires_on | date:'d MMM yyyy' }}   {{ currentMember.voucher_credits }} klipp kvar Skaffa klippkort och medlemsskap
Fyll på klipp
Logga ut

Yoga för ungdomar kurs

Koppla ner för att koppla upp!

Är du mellan 12-15 år och nyfiken på Yoga?

Nu mer än någonsin är det viktigt att lära sig hitta lugnet i en värld som snurrar allt fortare. Du kommer att lära dig att hantera inre och yttre stress och hur viktigt det är att lyssna på din kropp.

I yogan släpper vi alla krav på prestation och hur det ser ut på utsidan. Vi jobbar med styrka, balans och smidighet och avslutar alltid med lång avslappning i olika mjuka positioner med stöd av bolster och filtar.

Under klassen diskuterar vi även olika livsfrågor och ger utrymme för reflektion samt väver in olika andnings- och meditationstekniker. Det finns oändligt mycket att upptäcka på insidan bara vi tar oss tid att koppla ner från Internet och koppla upp oss på vårt Internet.

Kom och testa, du kommer inte att ångra dig!

Schema & Bokning

Denna kurs gäller för ungdomar mellan 12-15 år. Har du frågor, kontakta oss!

  • Tid: Söndagar 15.15-16.15
  • Längd: 8 veckor
  • Pris: 1 600 kr
  • Lärare: Therese Täckenström
  • Kursdatum: 17/3, 24/3, 31/3, 7/4, 14/4, 28/4, 5/5, 12/5

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04