Vinyasa

Yoga med starkt flöde och spännande sekvenser

Vinyasa är en kreativ och flödande yogaklass som syftar till att mjuka upp hela kroppen och stärka särskilt den inre stabiliserande muskulaturen. Fokus ligger även på att väva in andningen i de dynamiska sekvenserna liksom en medveten närvaro under hela klassen.

Ordinarie tider för Vinyasa är:

  • Måndagar kl 17.00-18.30, Östermalm
  • Måndagar kl 19.00-20.15 Östermalm
  • Tisdagar kl 07.30-08.30 Östermalm
  • Tisdagar kl 12.00-13.00, Lidingö
  • Onsdagar kl 12.00-13.00 Östermalm
  • Onsdagar kl 19.00-20.15, Lidingö
  • Onsdagar kl 17.30-18.45 Östermalm
  • Torsdagar kl 11.45-12.45 Östermalm
  • Torsdagar kl 17.15-18.30 Östermalm
  • Fredagar kl 12.00-13.00 Östermalm
  • Fredagar kl 14.40-15.45, Lidingö
  • Fredagar kl 16.30-17.45 Östermalm
  • Lördagar kl 12.30-13.45 Östermalm
  • Lördagar kl. 16.00-17.30 Östermalm
  • Söndagar kl 15.00-16.15 Östermalm

Med vår onlinebokning kan du enkelt och smidigt planera och boka in dina yogalektioner. Klassen kostar 250 kr, eller 1 klipp för dig som har klippkort. Som halv/helårs medlem har du full tillgång till den här klassen och behöver inte betala någonting.

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04