Medlem t.o.m: {{ currentMember.expires_on | date:'d MMM yyyy' }}   {{ currentMember.voucher_credits }} klipp kvar Skaffa klippkort och medlemsskap
Fyll på klipp
Logga ut

Yoga för barn kurs

Välkommen att yoga på ett lekfullt sätt!

I denna kurs för barn tar vi oss an yogans värld på ett lekfullt och utforskande sätt.

Vi provar allt från olika yogapositioner både i stilla form och i flöden, till att lära oss att bara vara i stunden och i nuet. I gemenskapen med gruppen lär vi oss att dela med oss och ta hand om varandra, för att på så sätt också ta hand om oss själva.

Med hjälp av den fysiska biten av yoga blir vi starka och smidiga, vi lär känna kroppen, hittar balansen och koordinationen, perfekt som ett komplement om man också håller på med andra aktiviter.  Genom att andas djupa andetag och observera vad som egentligen händer inuti och runt omkring lär vi känna sinnet och våra tankar, något som är extra viktigt idag när så mycket kräver uppmärksamhet, redan av barn i unga år.

Vi diskuterar också saker som händer i världen och i närmiljön för att på så sätt vårda det öppna och nyfikna sinnet.

 

Schema & Bokning

Denna kurs gäller för barn mellan 5-11 år. Har du frågor, kontakta oss!

  • Tid: Torsdagar kl 16.15.-17.00
  • Längd: 6 veckor
  • Pris: 900 kr
  • Lärare: Therese Täckenström
  • Kursdatum: 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 7/3, 14/3
  • Kursdatum: 21/3, 28/3, 4/4, 11/4, 25/4, 2/5

Klippkort och medlemsskap kan du köpa online i vår butik.

Prova-på-erbjudande

För dig som inte provat vår yoga tidigare har vi ett förmånligt prova-på-erbjudande för endast 150 kr. Ring eller maila oss så bokar vi in dig!

  info@altromondoyoga.com  08 - 667 70 04