Yoga for Cancer - Dagsretreat

Under denna eftermiddag får du uppleva en härlig kombination av yoga, meditation och återhämtning, allt tillsammans med likasinnade människor som delar samma önskan om att vårda och läka kropp och själ. 

Vi har noga utformat varje stund för att ge dig den återhämtning som du förtjänar. Yoga för Cancer innehåller både dynamiska yogasekvenser som stärker kropp och balans, stilla positioner som frigör spänningar, andningsövningar, vilsamma restorativepositioner samt meditativa övningar som stillar sinnet. 

Vi lärare som tar hand om dig , vi är båda canceröverlevare, Yoga för cancer lärare och även annars verksamma inom sjukvården. 

Vi delar gemenskap där vi lärare berättar om våra cancerresor och vad som varit hjälpsamt längs med vägen. Det finns möjlighet för reflektioner och diskussioner för dig som vill. Du får även njuta av en näringsrik raw ball fika med frukt.

Vi bjuder in dig till denna varma och stöttande miljö för en paus från vardagens alla krav .

Ta chansen att få inre lugn, ny kraft , inspiration och möjligheten att landa i dig själv på ett nytt och djupare sätt.

Till dig som genomgår eller har genomgått cancer:

Dag: Söndag 27/10

Tid: 13:00-16:00

Place: Altromondo Lidingö

Lärare: Anna Linnarsson Wiklund och Camilla Strandmark

Pris: 495 kr