Our workshops

19 August – 18:00

Cacao Ceremony with Breathwork and Sacred Sounds with Wild Cacao Collective

Welcome to a Cacao ceremony with transformational breathwork and sacred sounds at Altromondo Friday 15th August 17.00-19.30!

Come join us on this afternoon where Nina Medicina and Erika from Wild Cacao Collective will serve us a brew of ceremonial cacao with herbs, spices and superfoods to warm your body and open up your heart.

Read more and book

17 September – 18:00

Ashtanga och Yin

Kom och yoga med oss denna lördag och upplev den perfekta kombinationen av Ashtanga och Yin.

I denna workshop lägger vi lite extra fokus på att undersöka och titta nyfiket på kroppens egen förmåga till balans när vi ger utrymme för det.

Read more and book

18 September – 18:00

Gong Bath with Mateusz - Lidingö

Come to just lay down and drift away with vibrations of Gongs and Singing Bowls.

...let sound and vibrations wash away stress form your system.

Read more and book

18 September – 18:00

Restorative and Massage

Join us for an amazing evening of Restorative Yoga, Massage and Aromatherapy!

Our practice will commence in a candle-lit room… and by “practice” we mean nestle down into a deep, deep space of yogic relaxation. 

Read more and book

2 October – 11:00

Ceremonial Yin Workshop

This is a ceremony that incorporates the heart opening energy of the cacao, yin yoga and sound healing.

During this deep healing session we will start by drinking ceremonial cacao followed by meditation and yin yoga together with sound healing to reach a heart opened, soft and calm state. 

Read more and book

2 October – 18:30

Kom hem till dig själv – En kväll i medveten närvaro

Hatha Yoga, Yoga Nidra & Reflektion

Livet består av uppgångar och nedgångar, och ibland känns vägen fram väl svår och krokig, kanske till och med avstängd. Oavsett var i livet du befinner dig kan du öva dig i att hantera motgångar, förändringar och utmaningar på ett sätt som är hjälpsamt för dig. Ett sådant sätt är genom medveten närvaro och känslan av att komma hem till dig själv. Den här kvällen ger dig möjlighet att utforska just detta.

Read more and book

12 October – 18:00

Herbal Infusion

Herbal Infused Yoga

Let yourself be held and supported by the wonderful plant allies growing all around us. By tuning in and listening deep we can with the help of plants or herbs find that inner voice, balance or strength that we perhaps have been looking for. 

Read more and book