Fördelar med infraröd bastu
Infraröd bastu värmer kroppen med hjälp av infrarött ljus som tränger djupare in i vävnaderna än traditionell bastuvärme. Det gör att kroppen värms upp mer effektivt även vid lägre temperaturer, vilket många upplever som mer behagligt.
Regelbunden användning av infraröd bastu kan bidra till ökad blodcirkulation, djup avslappning och en känsla av återhämtning i både kropp och sinne. Värmen kan också hjälpa muskler att slappna av, lindra stelhet och stödja kroppens naturliga detoxprocesser genom svettning.
Infraröd kan minska stress, främja bättre sömn och skapar en stund av stillhet och egenomsorg i vardagen.
Våra sessioner
Vår infraröda bastu har en front helt i glas vilket skapar en öppen och inbjudande känsla.
I taket finns ett stjärnljus, som förhöjer atmosfären inne i bastun.
Bastuns inre erbjuder extra mycket infravärme med paneler som täcker alla väggarnas ytor.
Vår ir-bastu är till för en – två personer.
Sessionerna är 30 min långa och i anslutning till sessioner får du tillgång till handduk och dusch.
Här nuter du av den sköna omslutande infravärmen med avslappning och flera hälsofördelar som resultat.
Pris:
1 person: 350 kr för session på 30 min, efter bastu finns tillgång till dusch, lån av handduk.
2 personer: 225 kr per person för session på 30 min, efter bastu finns tillgång till dusch, lån av handduk.
Betalning sker på plats i studion.
Bokning
Boka din session via mail info@ltromondoyoga.com
Betalning sker på plats i studion.