Justera kroppen för att uppnå smidighet, styrka och harmoni
Anusarayoga är en dynamisk form av hathayoga som ger flexibilitet, styrka och harmoni. Vi arbetar med biomekaniska kroppshållningsprinciper vars syfte är att justera kroppen i en hälsosam linjering.
Genom andning, rörelse och meditation öppnar vi upp och får tillgång till vår inre kreativitet, kraft och energi.
